Здоров’я зумисне: їжте корисне!

Мати гарний вигляд і водночас чудово почуватися — природна потреба людини. Коли весняне сонечко дозволяє нам нарешті зняти iз себе «броню» з теплого одягу, багато хто, перебираючи гардероб, схвильовано нарікає, що улюблені речі раптом «зменшилися в розмірі». Обмін речовин, який узимку зазвичай пригальмовує, і обмеження фізичної активності роблять свою чорну справу. Результат — кілька (або й більше) зайвих сантиметрів на талії, стегнах, і, зрозуміло, зіпсований настрій... Ми «раптом» розуміємо, що час братися за себе всерйоз, починаємо перебирати дієти, намагаючись вибрати найефективнішу (щоб схуднути швидко і без надмірних зусиль), продумуємо комплекс фізичних вправ, для якого потім «катастрофічно бракує часу». Однак, на думку лікарів, виправити ситуацію можна, розпочавши з елементарних кроків. Насамперед — налагодивши своє харчування.

Розбийте негатив об підлогу

Нахабний попутник у «маршрутці» зіпсував настрій, начальник прискіпався, син знову зчинив бійку на перерві... Нерви натягнуті, мов струна, а в душі ось–ось вибухне вулкан емоцій. Бувають моменти, коли просто необхідно якнайшвидше «випустити пару», інакше організм прийме удар на себе з усіма дошкульними наслідками. А хіба нам потрібні хвороби? Швидко зняти негатив, на думку психотерапевтів, допоможе заспокійливе дихання. Головне, що цей метод не забере багато часу, ним можна скористатися за будь–яких умов, і користь, як стверджують фахівці, гарантована.

Остання місія «Дискавері»

Остання місія «Дискавері»

Сьогодні в Національному музеї авіації та космонавтики Смітсонівського університету США особливий день: тут відбудеться урочиста церемонія прийняття легендарного космічного човника «Дискавері». А позавчора мешканці Вашингтона могли спостерігати його останню місію: шатл, розташований на спині транспортного літака «Боїнг–747», пролетів на висоті лише близько 450 метрів над центром столиці, здійснивши кілька кіл пошани над пам’ятником Вашингтону та Капітолійським пагорбом. Потім «Дискавері» назавжди приземлився в аеропорту Далласа, звідки його відбуксирували до розташованого неподалік Смітсонівського музею аеронавтики.

У ліжку з Кремлем

У ліжку з Кремлем

Засновник викривального сайту «Вікілікс» Джуліан Ассанж дебютував у ролі телеведучого на російському державному пропагандистському телеканалі Russia Today («Росія сьогодні»), який веде міжнародне мовлення англійською, арабською та іспанською мовами. В оприлюдненій кілька тижнів тому заяві про свою нову місію Ассанж обіцяв запрошувати у свої програми людей, які мають найбільший вплив на події у світі й визначають його майбутнє. Тож гостем першого випуску ток–шоу Ассанжа під назвою The World Tomorrow («Світ завтра»), яке вийшло в ефір позавчора увечері, став Хассан Насралла — лідер ліванського військово–політичного руху «Хезболла», який західні країни вважають терористичною організацією. Як повідомляє Бі–Бі–Сі, це було перше інтерв’ю Насралли англомовному ЗМІ з 2006 року.

Генеральна репетиція

У Брюсселі вчора почалася дводенна зустріч міністрів оборони та міністрів закордонних справ країн–членів НАТО. Головне питання порядку денного — підготовка до травневого саміту НАТО в Чикаго. Вже тепер відомо, що основними темами зустрічі глав держав–учасниць Північноатлантичного Альянсу у США будуть операція НАТО в Афганістані (передусім її фінансування), реформа структур Альянсу та протиракетний щит. Нинішнє засідання у Брюсселі відбуваються під головуванням Генсека НАТО Андерса Фога Расмуссена. Також іще до саміту НАТО в Чикаго відбудеться зустріч лідерів чоти­рьох країн Вишеградської групи для напрацювання спільної позиції цього центральноєвропейського угруповання стосовно реформування НАТО.

«Судіть мене без мене»

Юлія Тимошенко відмовилася брати участь у попередньому судовому засіданні у справі ухиляння від сплати податків корпорацією «ЄЕСУ», запланованому на сьогодні. У заяві на ім’я судді Київського райсуду Харкова Костянтина Садовського, оприлюдненій Державною пенітенціарною службою, екс–Прем’єр вказує на своє право не бути присутньою в суді згідно з КПК і просить «проводити засідання за моєї відсутності у зв’язку з важким станом мого здоров’я».

Терористів не пропустять

Чим менше часу залишається до початку проведення фінальної частини Євро–2012, тим напруженішими стають будні вітчизняних і польських спецслужб. Днями СБУ відкрила в Києві Штаб забезпечення міжнародної взаємодії і координації заходів безпеки, створений за рік. Саме стільки часу минуло від указу Президента Януковича щодо утворення штабу та до його «введення в експлуатацію».

Шеф! Подвійний тариф!

Шеф! Подвійний тариф!

Колона зі 150 авто кружляла довкола Кабінету Міністрів, намагаючись привернути до себе увагу звуками клаксонів. На машинах люди причепили синьо–жовті прапори або стрічки з написами «Таксі Києва», «Спільна справа», «Громадянській опір» та «Київський бізнес–клуб». Крім цього, були й наліпки із написом «Закону — так, Попову — ні» та плакат із зображенням голови КМДА, де він закликає: «Таксі! Два лічильники!».