Чому не пахнеш, огірочку?

Після зимового овочево-фруктового «голодування» кожному хочеться чогось свіженького. Тож нині люди, не шкодуючи грошей, купують свіжі овочі й фрукти. Але їх не по сезону рання зрілість викликає багато питань. Чи правда, що в ранніх овочах нітратів більше, ніж вітамінів? Чому в імпортних овочів і фруктів дивний смак?

Щит для «щитовидки»

Щит для «щитовидки»

Людський організм — як злагоджений оркестр. Коли всі органи і системи діють злагоджено, — здоров’я «звучить» гармонією. Звісно, кожен із «інструментів» є важливим і незамінним, але є серед них такі, дисфункція яких повністю «знеструмлює» організм. Скажімо, щитоподібна залоза, від роботи якої залежить буквально все: нервова, серцево-судинна система, мозкова і психічна діяльність, репродуктивна й ендокринологічна функції...

Не сипте сіль на рану

Не сипте сіль на рану

Кожен із нас має певні уявлення про те, як діяти в критичній ситуації, коли людина потрапила в біду: зламала ногу чи обпеклася. Але, як показує життя, в більшості людей ці уявлення такі суперечливі, що у відповідальний момент замість допомогти ближньому в халепі несвідомо йому шкодимо.

...І готуйте з радістю

...І готуйте з радістю

Якщо правильно організувати режим харчування і добирати потрібні продукти в слушний час, можна зміцнити здоров’я і налагодити ефективний обмін речовин, вважає київський лікар-дієтолог Наталія Самойленко. Для цього не обов’язково бути «мудрецем» дієтології, достатньо запам’ятати кілька секретів і ретельно їх дотримуватися.

«Гроза» для вірусів і застуд

«Гроза» для вірусів і застуд

Зима, схоже, здатна підкинути сюрпризи в будь-який момент. І не зважайте на тимчасове потепління чи обнадійливі обіцянки синоптиків — погода може змінюватися залежно від її примх. Відтак і сезон застуд, на жаль, завершуватися на планує.

Виживе той, хто сильніший?

Виживе той, хто сильніший?

У Києві склалася критична ситуація з вакциною БЦЖ, якою здійснюють профілактику туберкульозу. За словами головного столичного імунолога Федора Лапія, незначною мірою зарадити ситуації допомагають «свідомі батьки, які вакцинують дітей у приватних медичних центрах». Хоча таку ситуацію, визнає пан Лапій, важко назвати нормальною.

Полюбити йогурт через… гру

Полюбити йогурт через… гру

У столичному дитячому містечку професій KidsWill відкрився «завод» з виробництва молочних продуктів «Данон». Відтак дітлахи, які захочуть спробувати себе в ролі технологів, матимуть нагоду долучитися до всіх етапів виробництва йогуртів: від збору молока до упаковки готового продукту.

Замість пігулок — у Карпати!

Замість пігулок — у Карпати!

Нещодавно в Римі і французькому містечку Бріансон відбулися засідання міжнародної медично-наукової конференції на тему «Клімат і здоров’я». Низка заходів, у яких взяли участь провідні науковці та медики з Італії, Франції, Швейцарії, Португалії та України, були присвячені гострим питанням стану здоров’я жителів Європи.

А до ковбаски — спокійно, будь ласка

А до ковбаски — спокійно, будь ласка

Отже, різдвяний піст позаду. Відтак тим, хто тривалий час обмежував себе в їжі, зокрема уникав тваринних білків і жирів, необхідно адаптуватися до нового режиму харчування. Лікарі застерігають: процес адаптації має відбуватися поступово, зважено, інакше всі зусилля впродовж посту виявляться марними. Фахівці радять повертатися до звичного режиму харчування поволі — процес може тривати кілька тижнів.

Як зіницю ока...

Як зіницю ока...

Глаукому називають «тихим викрадачем зору». І неспроста. Це підступне захворювання очей призводить до сліпоти. Успіх лікування залежить від того, на якій стадії виявлено недугу. Тому лікарі нагадують: профілактика і вчасна діагностика органів зору — підмурівок здоров’я очей.