Літо — найкращий час, аби зміцнити імунітет, збагатити організм вітамінами та мікроелементами, енергією сонця і землі, вибудувати щит проти інфекційних та вірусних недуг. Варто використати цю можливість сповна.

Цим питанням, певне, нині найбільше переймаються батьки. Адже впродовж навчального року сучасні школярі трудяться по 9—10 годин на добу: саме стільки займають уроки в школі, приготування домашніх завдань, читання, музичні заняття, спортивні тренування та інші «гуртки за інтересами».

Ви ж не курите? І правильно! Останній день весни був оголошений днем, вільним від тютюнового диму. Пропозицію ВООЗ «не диміти» упродовж 24 години 31 травня підтримують у багатьох країнах, починаючи з 1987 року. Власне, таких днів у році два — є ще 15 листопада, коли світова спільнота повертається до цієї проблеми «прицільно». Чи варто це робити?

«Молодці, що прийшли. Вітаю всіх!» — каже Олег і просить охочих «підтягуватися» на майданчик біля фонтана. Час робити зарядку. Щосуботи жителі Броварів зустрічаються в парку Перемоги для спільних ранкових фізичних вправ просто неба. Це стає доброю традицією — символічні розминки, присідання, стрибки і повороти ліворуч-праворуч у компанії з відомим спортсменом.

Інсульт головного мозку — серед найпоширеніших причин інвалідності. Згідно зі статистикою, 60% хворих, які пережили мозкову катастрофу, стають важкими інвалідами, 30% мають стійкі порушення і тільки 10 відсотків повертаються до повноцінного життя.

Складати «візитку» Криту — справа непроста. У цього острова — безліч облич. Причин цьому багато. І ви їх зрозумієте, щойно заглибитеся в лабіринти критських щедрот. Кожен куточок острова має свою історію, власний мікроклімат і неповторний шарм. Тут історія «розлита в повітрі», а магія світанків і палітра призахідного неба над морем — рай для художників.

Як наголошує Всесвітня організація охорони здоров’я, майже 30% смертельних випадків від раку тісно пов’язані з п’ятьма основними факторами ризику: надмірною масою тіла, недостатнім споживанням овочів, фруктів та ягід, відсутністю фізичної активності, курінням тютюну та споживанням алкоголю.

Бородавки виникають у людей будь-якого віку, але літніх людей ця прикрість турбує частіше, ніж молодих, кажуть лікарі. Збудником таких утворень на шкірі лікарі називають один із видів вірусу папіломи. Розміри бородавок, їхній зовнішній вигляд залежать передусім від місця розташування та від того, наскільки вони травмуються (одягом, іншими зовнішніми факторами).

Те, що паління відчутно шкодить здоров’ю, — аксіома, яка не потребує додаткових підтверджень. Цій темі присвячений не один науково-дослідницький трактат, і лікарі, підсумовуючи власний досвід лікування хворих із «нікотиновими діагнозами», тривожно констатують: кожна викурена сигарета завдає відчутного удару по організму курця.

Весна прийшла — і ми розглядаємо сезонний гардероб. Але що це? Чому несподівано «поменшали» спіднички і штанці, а улюблена сукня — зовсім іншого розміру... Звідки ці зайві кілограми. Так, рухової активності взимку справді було менше, але ж харчувалися звично...