Замість кави: чому корисно починати ранок із теплої води з медом

Замість кави: чому корисно починати ранок із теплої води з медом

Лікарі давно стверджують, що, випиваючи вранці склянку води, ми допомагаємо організму прокинутися. Дієтологи радять пити натщесерце воду, підкислену лимоном, однак не менш корисно додавати у склянку ранкового напою чайну ложечку (або менше) меду.

Теги: Здоров'я

Чому виникає неприємний запах із рота і як вирішити цю проблему

Чому виникає неприємний запах із рота і як вирішити цю проблему

Із такою проблемою стикаємося, на жаль, часто. Починаєш говорити з людиною — і відчуваєш неприємний запах, що надходить із подихом співрозмовника. Чому він виникає? Як зарадити цій прикрості?

Теги: Здоров'я

Запорука здоров'я: дієтологи розповіли, як правильно харчуватися

Запорука здоров'я: дієтологи розповіли, як правильно харчуватися

«Усі хвороби — від нервів», — кажуть люди. Надмірні хвилювання, хронічний стрес, за словами лікарів, підступні тим, що роблять організм беззахисним перед інфекціями, провокують передчасне старіння, недуги, пухлини, зокрема й злоякісні.

Теги: Здоров'я

Штучна омана: чому не варто вживати синтетичні замінники цукру

Штучна омана: чому не варто вживати синтетичні замінники цукру

Часом доводиться чути, що штучні замінники цукру допомагають людині залишатися стрункою. Тому, мовляв, їх часто використовують, готуючи дієтичні страви. А також додають до чаю та кави. Солодко, але не так калорійно. Таким є мотив.

Теги: Здоров'я

Фрукти, душ, зарядка: як добре відпочити уночі й бути енергійним на цілий день

Як добре починати ранок у гарному настрої, маючи достатньо енергії для нових звершень. Для цього, кажуть лікарі, важливо не тільки повноцінно відпочити вночі, а й правильно організувати розпорядок дня і харчування.

Теги: Здоров'я

Британські вчені виявили залежність захворювання на ниркову недостатність від статі

Учені з Великобританії опублікували дослі­дження, в якому проаналізували ймовірність розвитку ниркової недостатності і порівняльний ризик цього розладу у чоловіків і жінок.

Теги: Здоров'я