Коли тривалий час пишеш на тему здоров’я, деякі прописні істини сприймаєш як даність, що не підлягає сумніву. Що харчування, скажімо, має бути раціональним, сон — повноцінним, дозвілля — активним. А психіка врівноваженою — хоча з цим нині дуже непросто, зважаючи на хронічний стресовий фактор сьогодення.

Збираючись з малюком у відпустку, батькам варто заздалегідь продумати всі деталі мандрівки. Зважте — яким транспортом краще дістатися до місця відпочинку, в яких умовах проживатимете і яку їжу плануєте давати дитині в дорозі та на новому місці.