«У мене сидяча робота», — каже знайома, нарікаючи на зайві кілограми, які так недоречні, особливо на порозі літа. Олена працює адміністратором у готелі, відриватися від робочого місця на рецепції особливої можливості не має, тож обідати найчастіше доводиться бутербродами — «без відриву» від комп’ютерного монітора.

Цю невибагливу методику корекції фігури розробили японські фахівці майже 10 років тому. Вона дозволяє повернути статуру в природне положення і змінити контури тіла, зробивши талію тоншою, а спину — рівнішою. Цікаво, що книга, в якій детально описується методика, розійшлася величезним накладом — 6 мільйонів примірників.

Мода на цей напій прийшла до нас не так давно, хоча йому вже майже сто років. У 1930-х роках в Америці, разом із таким чудовим винаходом техніки, як блендер, з’явився і смузі. У перекладі з англійської smoothie означає «однорідний, м’який, ніжний». Таким цей напій і є на смак.