Четверта нирка: у Львові 39-річній жінці зробили унікальну операцію, фото
Четверту трансплантацію нирки тій самій людині здійснили львівські трансплантологи. Жінка майже 30 років бореться із нирковою недостатністю. >>
Хорошого — в міру. І море — також... (з сайту www. chernoebeloe.ru.)
Відпустка — ідеальний час для того, аби зміцнити здоров’я. Однак, вирушаючи на відпочинок, необхідно врахувати погодно–кліматичні умови регіону, куди прямуєте, і обов’язково порадитися з лікарем. Скажімо, вологий морський клімат може посилити перебіг і спровокувати загострення бронхолегеневих захворювань. Тому в субтропіках (Ялта, Сочі, південно–східні райони Європи, Індія, південь Бразилії, Австралія) краще не відпочивати людям зi слабкими легенями, застерігають лікарі. Але це не означає, що таким пацієнтам відпочинок на морі протипоказаний — просто їм краще вибирати місця із сухим степовим кліматом (Одеса, Азовське, Ризьке узбережжя, Туніс). Така поїздка, на думку медиків, поліпшить стан хворого.
Відпочиваючи на воді, дуже важливо «не перебрати» з купанням. Врахуйте, що в морській воді людина замерзає значно швидше, ніж у прісній. Київський лікар–реабілітолог і терапевт Володимир Остапишин пояснює це так: солона вода має більшу теплопровідність і теплоємність. Отже, при купанні вона поглинає більше тепла з тіла, і охолоджувальний ефект посилюється у кілька разів. Саме тому після морських купань на тілі іноді з’являються пухирі — прояв так званої холодової кропив’янки.
Утомившись від монотонної роботи за комп’ютером, офісні працівники у відпустці часто прагнуть надолужити брак гострих емоцій і «полоскотати нерви» — підкорюють гірські вершини, катаються на водних мотоциклах, стрибають iз парашутом.
— Захоплення екстремальними видами спорту не дозволяє організму повноцінно відпочити, — вважає Володимир Остапишин. — Надмірна витрата нервових клітин призводить до психічної виснаженості — людина відчуває себе втомленою, стає дратівливою. Крім того, екстремальні види спорту вимагають фізичної підготовленості — ними не можна займатися час від часу, бо такий відпускний екстрiм може завершитися травмами.
Ще одна небезпека, яка підстерігає на відпочинку влітку, — сонце. Найкомфортніший для здоров’я час на пляжі — ранок до 11–ї і вечір після 17–ї. Якщо ж в обідню пору, коли сонце найбільш пекуче, ви не маєте змоги заховатися в затінку (вирушаєте на екскурсію, прямуєте до магазину) одягайте на голову крислатий капелюх і світлий одяг iз натуральної тканини. Після контакту із сонцем часто виникає алергія — фотодерматит. Підвищена чутливість до ультрафіолетових променів — явище досить поширене, попереджають лікарі. Фотодерматит зазвичай дає про себе знати пухирями, почервонінням, свербінням і лущенням шкіри (здебільшого на обличчі, трохи рідше на тілі). Фотодерматит, як правило, проявляється під час відпочинку в країнах з агресивним сонцем, найбільш схильні до нього люди зi слабким імунітетом. На появу алергії слід реагувати негайно — піти в тінь, прийняти душ або зробити вологі обтирання, випити якомога більше рідини і звернутися до дерматолога.
Застуди і загострення хронічних недуг під час відпочинку — поширене явище. Подейкують, хвороба на курорті — ознака очищення організму.
«Це не так. Будь–яка хвороба — стрес для організму, — зауважує Володимир Остапишин. — Головна причина відпускних недуг — безпечність. Акліматизацію з холодного клімату в теплий людина переносить важче, ніж міграцію в північному напрямку. Перші два дні на відпочинку я б радив утриматися від купань і полежати в тіні. Друга причина — психологічна. Різкий перехід від напруженої роботи до релаксу призводить до ослаблення імунітету».
Якщо поїхати на курорт не вдається, повноцінно відпочити можна й удома. Для цього, за порадою лікарів, треба врахувати основних «китів» відпускної реабілітації. А саме — повноцінний сон, здорове харчування, свіже повітря і режим дня. Найкраще відновлювати сили на природі, отже — більше гуляйте. Не менш важливий — психологічний комфорт. Якщо вам доводиться проводити відпустку в будинку — не переймайтеся надмірно цією обставиною. Найдієвіші для оздоровлення процедури — водні. Пройдіть, наприклад, курс ванн iз морською сіллю. Чвертi аптечної пачки солі цілком вистачить на одну ванну.
Четверту трансплантацію нирки тій самій людині здійснили львівські трансплантологи. Жінка майже 30 років бореться із нирковою недостатністю. >>
Суміш ферментів, яка здатна перетворювати кров будь-якої групи — A (II); B (III) чи AB (IV) — на підходящу для переливання кому-завгодно першу (0) групу – визначила група дослідників зі Швеції та Данії >>
Ритмічна активність під час сну змушує мозкову рідину рухатися. >>
Тяжкі поранення рук і ніг — одне з найважчих випробувань, що випало на долю українців у ході рашистської агресії. >>
Новий спортивний комплекс для військовослужбовців та ветеранів відкрили в Києві – він оснащений сучасними тренажерами для реабілітації. В ньому їм надається можливість безоплатно займатися фізичними вправами. >>
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>