Сьогодні, 14 листопада, минає під знаком Всесвітнього дня боротьби з цукровим діабетом. На жаль, цей день нагадує людству — поширеність «солодкої» хвороби у світі невпинно зростає. Нині в Україні мільйон 330 тисяч мають цю недугу.

Чи з’їли ви сьогодні порцію морської риби? Якщо так, то майте на увазі, що зробили дуже добру справу для власного здоров’я. Адже добре відомо, що Омега–3 (поліненасичена жирна кислота, на яку багата морська риба) позитивно впливає на функцію серця і судин, зміцнює зір, покращує стан шкіри, підвищує розумову і фізичну працездатність.