«Пігулка» з бабусиної скрині
Шипшина та часник допомагають полтавським студентам та дошкільнятам не захворіти на грип Василь НЕЇЖМАК   

Ось уже десять років поспіль студенти Полтавського базового медичного училища уникають вимушених зимових канікул, зумовлених «грипозним» карантином. І це тоді, коли для «сусідів» навчального закладу — шкіл, технікумів, університетів, так само розміщених у центрі міста, — прикрі перерви в навчальному процесі стали не менш звичними, ніж прихід самої зими. Майбутні медики постійно практикуються в лікарнях, де концентрація хворих особливо велика, але якось примудряються не підхоплювати від пацієнтів грипу та застуди.

Швидка медична... увертюра
Щоб повернути пам’ять після інсульту, пацієнтам треба слухати улюблену музику Соломія СКОРИК   

Тиша і спокій для тих, хто щойно пережив інсульт — зовсім не підходяще лікування. Значно корисніше для них — слухати музику. Вона не тільки покращує настрій, а й прискорює відновлення пам’яті та уваги, повідомляє медичний журнал «Брейн».

Відбийся від хвороб!
Медики радять українцям щодня виділяти від 40 до 60 хвилин для виконання зарядки

Німецькі вчені довели, що людина, яка щодня присвячує зарядці бодай 20 хвилин, хворіє у 5—7 разів рідше, ніж людина, яка відмовляється від фізичної активності. Окрім того, у любителів зарядки на 40 відсотків збільшується працездатність, та й живуть вони в середньому на 5 років довше, повідомляє «Медпортал». Дослідники кажуть, що після тривалого нічного сну оболиво важливо активізувати рух лімфи в організмі. Ця рідина, як і кров, омиває кожен куточок людського тіла, допомагаючи вивести з організму солі важких металів, токсини, мікроби тощо. Якщо вранці ми добре покрутимо усіма суглобами й дамо роботу м’язам, лімфотік прискориться, а водночас — покращиться обмін речовин.