ПТСР можуть спричиняти 43 гени – дослідження
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>
Імбирний чай — відмінний рецепт здоров’я.
«Густа» кров — провокатор багатьох проблем із здоров’ям. «Гусне» вона з різних причин. Це і надмірне вживання цукру та вуглеводів, і брак в організмі вітамінів і мінералів, які беруть участь у виробленні гормонів та ферментів (вітаміну С, цинку, селену, лецитину), і недостатня кількість ферментів при захворюванні підшлункової залози, і навіть підвищений гемоглобін у крові та «погана робота» печінки. Кров гусне також при зневодненні організму, при проносі або блювоті (особливо якщо при цьому не поповнювати водний баланс організму), при вживанні алкогольних напоїв, картоплі, жирної і копченої їжі.
При тромбофлебіті, варикозі та інших судинних проблемах важливо регулярно розріджувати кров. Тут допоможе правильне харчування. Скажімо, багато позитивних властивостей має гінгерол — природний антисептик. Зокрема, він здатний «розганяти» кров. Багато гінгеролу містить імбир, тому чаї з цим коренем допомагають запобігти тромбофлебіту та активно борються з недугою. Найкорисніший, за словами дієтологів, свіжий імбир (не маринований і не сушений). Можна купити в магазині невеликий корінець і пити з ним чай, або додавати в салат.
Розрідити кров допоможе червоне вино. Воно багате на антиоксиданти, які відповідають за окислення холестерину й перешкоджають його накопиченню на стінках вен. Завдяки цьому кров рухається судинами більш активно, не затримуючись, не перетворюючись на згустки і тромби. Багатий на антиоксиданти і зелений чай. Лікарі радять випивати щодня хоча б кілька чашок цього напою.
Ефективно знижує в’язкість крові таурин. Він підвищує тонус судин і зміцнює їх. Продукти, що містять таурин, сприяють нормалізації кров’яного тиску. Почерпнути цей важливий мікроелемент можна в курячому м’ясі, білій рибі, кальмарах, яйцях, кисломолочних продуктах.
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>
В останні роки значно зросла популярність інноваційних засобів особистої гігієни, серед яких особливе місце займає електрична щітка. Цей пристрій не тільки спрощує процес чищення зубів, але й робить його набагато ефективнішим порівняно з традиційними методами. >>
"Ми сприятимемо розвитку відповідної інфраструктури та послуг трьох балтійських країн у Львові, Дніпрі і Житомирі", - каже прем’єрка Литви Інгрід Шимоніте. >>
Сьомий рік поспіль в Україні діє Програма медичних гарантій (ПМГ) — проєкт, що визначає перелік та обсяг медичних послуг, виробів та лікарських засобів, повну оплату надання яких пацієнтам гарантує держава за рахунок коштів Державного бюджету України. >>
Міністерство оборони України, після оприлюднення закону про скасування статусу "обмежено придатний", опублікувало роз’яснення про те, що чекає на військових та військовозобовʼязаних, які мають цей статус. >>
Видатний український учений, кардіохірург, батько української біокібернетики, письменник і громадський діяч Микола Амосов більше половини життя провів в Україні, де й отримав світове визнання та звання «великого українця всіх часів» (став другою такою людиною після Ярослава Мудрого). >>