У Харкові лікарі-генетики зі стану аутизму виводять кожну десяту дитину — Юлія Гречаніна
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Кава: насолода і користь — у розумних межах. Фото з сайту www. livewomen.ru.
Кава, як відомо, один із найпопулярніших напоїв у світі. Тож суперечки про її як цілющі, так і шкідливі властивості точаться не одне століття. Причому висновки дуже часто — діаметральні. Однак лікарі давно завважили факт, що вживання кави запобігає ожирінню. Цей ефект учені пояснюють так: кофеїн стимулює засвоєння кисню тканинами і прискорює процес розщеплювання жирів. Також ця речовина зменшує апетит і запобігає переїданню. Саме ця властивість стала причиною додавання кофеїну майже в усі біологічно активні добавки (так звані БАДи) для зменшення ваги.
Водночас лікарі наголошують: для того, аби кава приносила користь, варто навчитися правильно вживати цей ароматний напій.
— У жодному разі каву не можна пити натщесерце, — застерігає львівський лікар–дієтолог Зоряна Завада. — Споживати напій можна лише після легкого сніданку (йогурт, сирок, бутерброд із сиром, фруктовий салат).
Упродовж дня краще пити каву між їжею — це знижуватиме апетит і вбереже від калорійних бутербродів. Проте щодня не можна випивати понад 1—3 чашок напою. Чому? Згідно з результатами досліджень, лише така кількість кави в день здатна бадьорити. А те, що понад «норму», викликає звикання і значно збільшує навантаження на серцево–судинну систему, наголошує лікар–дієтолог.
Тим, хто стежить за фігурою, лікар не радить пити каву в кафе. За рахунок вмісту вершків, цукру, морозива і солодких сиропів одна скляночка може містити до 350 ккал. Якщо вживаєте каву з вершками, краще перейдіть на нежирне молоко. Це хоч і не так смачно, але допомагає позбутися зайвої ваги.
Більшість лікарів сходяться на думцi: ввечері від кави все–таки краще відмовитися, навіть якщо вона не відганяє сон. Адже кофеїн стимулює діяльність нервової системи, і це не дозволяє головному мозку повноцінно відпочити вночі.
До речі, розчинну каву краще замінити натуральною. Більшість дієтологів запевняють: розчинна кава викликає затримку рідини в організмі, подразнює кишечник і викликає розвиток целюліту. Отож краще купувати каву в зернах і перед приготуванням перемелювати.
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>
В останні роки значно зросла популярність інноваційних засобів особистої гігієни, серед яких особливе місце займає електрична щітка. Цей пристрій не тільки спрощує процес чищення зубів, але й робить його набагато ефективнішим порівняно з традиційними методами. >>
"Ми сприятимемо розвитку відповідної інфраструктури та послуг трьох балтійських країн у Львові, Дніпрі і Житомирі", - каже прем’єрка Литви Інгрід Шимоніте. >>
Сьомий рік поспіль в Україні діє Програма медичних гарантій (ПМГ) — проєкт, що визначає перелік та обсяг медичних послуг, виробів та лікарських засобів, повну оплату надання яких пацієнтам гарантує держава за рахунок коштів Державного бюджету України. >>
Міністерство оборони України, після оприлюднення закону про скасування статусу "обмежено придатний", опублікувало роз’яснення про те, що чекає на військових та військовозобовʼязаних, які мають цей статус. >>