Зменшити децибели. ЛОР-лікар Ірина Сподіна про причини хропіння та апное та їхнє лікування
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
Кращим другом шлунка знавці називають мед. Він має властивість загоювати слизову оболонку шлунка людини, знімати подразнення і біль. Тому його іноді використовують як допоміжний засіб при лікуванні гастритів, виразок шлунка та дванадцятипалої кишки.
Так, наприклад, при підвищеній кислотності шлунка п'ють такий розчин: одну столову ложку меду на склянку води. Приймати теплим, за дві години до їжі.
Хто хворіє на виразку шлунка, має приймати 30 грамів меду за дві години до сніданку, 40 — за дві години до обіду і 30 — наприкінцi дня, краще через три години після вечері. Його можна вживати як у натуральному вигляді, так і у вигляді розчину. Так само, як і при підвищеній кислотності, порцію «ліків» розчиняють у склянці теплої води. Тоді він зніматиме біль, печію і нудоту. А ще — покращить сон і заспокоїть нервову систему.
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
У Львові запрацювала перша в Україні системна програма підготовки собак емоційної підтримки для ветеранів і ветеранок — Unbroken animals. >>
У свої 70 він не знає, який у нього артеріальний тиск. >>
— Ми досліджували біологічну активність ехінацеї й отримали неймовірний результат: вона працює навіть про концентрації одна мільйонна відсотка. >>
Традиційно молодість вважають найкращим періодом життя. Однак останні дослідження ставлять під сумнів це поширене переконання >>
Континент бив усі можливі й неможливі температурні рекорди. >>