Зменшити децибели. ЛОР-лікар Ірина Сподіна про причини хропіння та апное та їхнє лікування
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
Так звані психосоматичні захворювання якраз із розряду тих, що виникають «від нервів». Жоден стрес, перенапруга, внутрішній конфлікт не минає безслідно для нашого організму і перетворюється на болячку.
Такий висновок зробили американські імунологи, які не так давно з'ясували, що саме нервові клітини виділяють речовини, що впливають на решту клітин організму. Вони можуть знижувати чи збільшувати опір токсинам, інфекціям та іншим природним ворогам живого організму. Отож піддаючись смутку, роздратуванню, злості, ви самі відкриваєте шлях захворюванням. Причому хворобу, яка викликана нервовими причинами, не вилікуєш простою терапією. Виявляється, будь-який стрес у першу чергу викликає судому гладкої мускулатури, яка є важливою частиною внутрішніх органів та судин. Клапани шлунка, серця та судини страждають першими. А від того спазму порушується рух по тілу життєво важливих рідин — крові, жовчі, лімфи, що не може не зашкодити здоров'ю людини.
Тому чи не краще замість того, щоб лікувати виразку, гіпертонію, екзему, почати жити у мирі з самим собою, облаштувати свій внутрішній світ, або навіть звернутись по допомогу до психотерапевта?
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
У Львові запрацювала перша в Україні системна програма підготовки собак емоційної підтримки для ветеранів і ветеранок — Unbroken animals. >>
У свої 70 він не знає, який у нього артеріальний тиск. >>
— Ми досліджували біологічну активність ехінацеї й отримали неймовірний результат: вона працює навіть про концентрації одна мільйонна відсотка. >>
Традиційно молодість вважають найкращим періодом життя. Однак останні дослідження ставлять під сумнів це поширене переконання >>
Континент бив усі можливі й неможливі температурні рекорди. >>