Зменшити децибели. ЛОР-лікар Ірина Сподіна про причини хропіння та апное та їхнє лікування
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
Якщо ви, незважаючи на не дуже спекотну погоду, все ж обгоріли на сонці, перший засіб, «від бабусі», — це намастити уражену шкіру сметаною. Можна скористатись обліпиховим маслом, якщо, звичайно, воно у вас є... Хоча деякі лікарі застерігають проти цього, оскільки воно може подразнювати травмовану шкіру.
Сонячні опіки, виявляється, можна лікувати звичайнісінькими вівсяними пластівцями. Для цього їх треба заварити, остудити і розтерти, як для косметичної маски. Ефективним «післяопіковим» засобом, що полегшує біль і знімає подразнення, також вважають кашку з сирої розтертої картоплі.
Наслідком сонячного удару також може бути слабкість, остуда. Медики радять як загальний протизапальний засіб прийняти таблетку аспірину, прилягти в темному прохолодному місці і часто міняти прохолодні вологі компреси. Пам'ятайте також про те, що після того, як ви «впіймали» сонячний опік, ще тижнів зо два бажано не підставляти під літнє сонце попечені ділянки шкіри.
Поки у сусідній кімнаті хтось спить, Ірина Сподіна з колегою Вітою Чуб усю ніч не змикають очей, уважно прислухаючись до… гучного хропіння. >>
У Львові запрацювала перша в Україні системна програма підготовки собак емоційної підтримки для ветеранів і ветеранок — Unbroken animals. >>
У свої 70 він не знає, який у нього артеріальний тиск. >>
— Ми досліджували біологічну активність ехінацеї й отримали неймовірний результат: вона працює навіть про концентрації одна мільйонна відсотка. >>
Традиційно молодість вважають найкращим періодом життя. Однак останні дослідження ставлять під сумнів це поширене переконання >>
Континент бив усі можливі й неможливі температурні рекорди. >>