За маршрутом Таллінн — Рига — Юрмала — Стокгольм — Вільнюс: під сонцем зимової Балтики

За маршрутом Таллінн — Рига — Юрмала — Стокгольм — Вільнюс: під сонцем зимової Балтики

Не вірте тим, хто скаже, буцімто їхати взимку на північ — то хибне рішення і марнування часу. Холодно там, мовляв, о цій порі і незатишно. Так, зимно, це правда.

Теги: туризм

Кохання з першого погляду: чому Італія підкоріює з першої ж миті і назавжди

Кохання з першого погляду: чому Італія підкоріює з першої ж миті і назавжди

Навіть якщо ви їдете до Італії вперше, ви однак маєте власну течку уявлень про країну (хтось розповів, багато різного самі прочитали). Однак побачене і відчуте вами «на місці» перевершить найсміливіші очікування.

«Не як у людей»

Увечері бабуся Валя приходить по онука. Бідкається, що притомилася. «Огірки, кабачки, вишні – все зібрала, спакувала. Ще картоплі накопати, три десятки яєць загорнути, молоко в пляшки перелити... Всього хочеться дати на гостинець. Бо місто є місто».

Огрядне лихо: зайва вага стає призвідником серйозних недуг

Огрядне лихо: зайва вага стає призвідником серйозних недуг

Співробітники Американської асоціації дослідження серцево-судинних захворювань заохотили взяти участь у дослідженні 60 осіб із зайвою вагою віком 30-65 років. Під час експерименту люди худнули за спеціальною програмою під контролем фахівців.

Сон як мрія

Сон як мрія

Здоровий сон — синонім здоров’я. Цю аксіому скаже вам кожен лікар. Якщо ви можете похвалитися міцним і здоровим сном — вам пощастило. Однак із кожним днем серед нас більшає тих, для кого регулярний сон перетворюється на нездійсненну мрію. Найчастіше створюється парадоксальна ситуація: спати хочеться, а ось заснути — не виходить.

Відчиніть «комору вітамінів»

Відчиніть «комору вітамінів»

Коли зима добігає кінця, багатьом дається взнаки проблема нестачі вітамінів. Кількість корисних мікроелементів в овочах і фруктах різко зменшується, відтак наповнити ними раціон стає важче. Що ближче до весни, то частіше лунає слово «авітаміноз». Хоча сам термін — некоректний, каже столичний лікар-дієтолог Світлана Фус.