У Харкові лікарі-генетики зі стану аутизму виводять кожну десяту дитину — Юлія Гречаніна
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Молочні коктейлі, смузі, салати — полуниця корисна в будь-яких варіантах.
Сезон смачної ягоди стартував. Полуниця — не просто чудовий десерт, який смакує і старшим, і малечі. Вона має здатність лікувати, «латати», реанімувати наші клітини за рахунок того, що має кольорові пігменти (червоні, фіолетові, рожеві тощо), які блокують вільні радикали. Їх називають фітонутрієнтами.
«Окрім пігментів, полуниця містить багато вітаміну С, який стимулює вироблення білка колагену. Саме він надає пружності й гладкості шкірі, запобігає відвисанню, — нагадує лікар-дієтолог Оксана Скиталінська. — Ця ягода має речовину, яка за складом подібна до гормону мелатоніну. З віком, при недосипанні, дефіциті якісного білка в раціоні, мелатоніну стає менше, як результат — безсоння, втома, прискорене старіння, випадіння волосся, підвищений ризик сонячних опіків, низька опірність стресам».
Ця ягода багата фітонцидами — природними антисептиками, які пригнічують ріст хвороботворних бактерій і грибків: «асенізує»,так би мовити, наш кишечник.
Наявність біологічно активних речовин фенолів, за словами дієтолога, надає полуниці сильних протизапальних властивостей, подібних до ібупрофену, аспірину, парацетамолу. Тому полуниця дуже корисна для тих, у кого болять суглоби, запалена шкіра, кровоточать ясна. Вона допомагає «смачно» знижувати масу тіла, бо низькокалорійна, містить багато води та клітковини.
— Для корисної дії на організм не потрібно відразу з’їдати піввідра полуниць, достатньо кiлькох ягід, — переконана Оксана Скиталінська. — А ще краще — «розбити» прийом на 2 рази: так вона краще засвоїться.
З полуниці можна готувати смузі та коктейлі, збивши з водою або кефіром (півсклянки достатньо на порцію). Можна додавати 1 листочок зеленого шпинату, зеленого салату, насіння льону.
Весна і літо — оптимальний час, щоб «повернути час назад», тобто омолодитися.
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>
В останні роки значно зросла популярність інноваційних засобів особистої гігієни, серед яких особливе місце займає електрична щітка. Цей пристрій не тільки спрощує процес чищення зубів, але й робить його набагато ефективнішим порівняно з традиційними методами. >>
"Ми сприятимемо розвитку відповідної інфраструктури та послуг трьох балтійських країн у Львові, Дніпрі і Житомирі", - каже прем’єрка Литви Інгрід Шимоніте. >>
Сьомий рік поспіль в Україні діє Програма медичних гарантій (ПМГ) — проєкт, що визначає перелік та обсяг медичних послуг, виробів та лікарських засобів, повну оплату надання яких пацієнтам гарантує держава за рахунок коштів Державного бюджету України. >>
Міністерство оборони України, після оприлюднення закону про скасування статусу "обмежено придатний", опублікувало роз’яснення про те, що чекає на військових та військовозобовʼязаних, які мають цей статус. >>